Urtica dioica

Características

La ortiga brota a principios de primavera, prefiere la tierra rica en nitrógeno, florece en junio para morir a finales del otoño.
Es rica en hierro, magnesio, potasio, silicio, sodio, ácido silícico, tanino, histamina, hormonas, ácido fórmico, ácido acético, enzimas y vitaminas A, B y C.

Propiedades

Es energética, estimula el metabolismo, baja la presión sanguínea, purifica la sangre, es diurética, depurativa, laxante suave, reduce el colesterol y favorece la digestión.
La ortiga potencia la circulación de la sangre en el cuero cabelludo, fortalece las raíces y previene la caspa.

Indicaciones

Se utiliza para combatir la gota, el reúma, problemas del aparato disgestivo, hemorroide, enfermedades de las vías urinarias, anemia, caida del cabello.

Forma de empleo

Se emplea hojas, tallos y raíz. En caso de emplear la raíz, macerar durante la noche en agua fría.

Infusión

Llevar a ebullición 250 ml de agua con una cucharada de planta, retirar del fuego, tapar, dejar reposar 5-10 minutos.
Si es necesario endulzar con miel o aderezar con limón.

Decocción

Macerar durante la noche 100 g de raíz en un litro de agua. Pasado este tiempo, hervir a fuego lento durante 5-7 minutos. Retirar del fuego, tapar y dejar reposar media hora.
Muy eficaz para fortalecer el cabello. Tras el último aclarado, aplicar una taza de decocción de ortiga sobre el cuero cabelludo, masajear con la yema de los dedos, secar como de costumbre.
La decocción también se puede preparar con hojas y tallos, en este caso no es necesario macerar. Si la decocción de hojas se utiliza para aplicar al cabello, mejor utilizar la ortiga seca, ya que la planta fresca puede teñir de verde el cabello claro.

Cocina

Se puede preparar como espinacas y como condimento para ensaladas, sopas, cocidos, etc.